Man kann, laut US-amerikanischen Forschern, ein glücklicheres Leben lernen und trainieren. Die Grundsätze der Happyologie sind in sechs Punkten zusammengefasst:
- Erhebe Glück zu deiner ersten Priorität.
- Identifiziere dich mit dem Glück.
- Urteile nicht und lasse die Dinge laufen.
- Sei immer voll präsent.
- Sei dankbar.
- Entscheide dich, glücklich zu sein.
Leider wurde einem nicht verraten, was die Happyologen unter »Glück« verstehen, und auch nicht, woher man die Kraft nehmen soll, den Ratschlägen durchgängig zu folgen. Dagegen fand man in einem sehr alten Buch ganz praktische Anweisungen zum Glücklichwerden und darüber hinaus die Quelle, aus der es bezogen werden kann.
- Glücklich der Mensch, der nicht dem Rat der Menschen folgt, die ohne Gott leben.
- Glücklich ist, wer den Weg der Sünder nicht betritt und nicht im Kreis der Spötter sitzt.
- Glücklich, wer seine Freude hat am Gesetz (an der Bibel) des Herrn und darüber nachdenkt Tag und Nacht.
Die Tipps stammen aus der Bibel, Psalm 1.
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